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Blog & News

10.08.19 – 2’500 Besucher feiern im Freiruum

Angebote

07.10.19 – Nana T Nana – Eine kulinarische Reise nach Japan!

Bewegung & Sport

Diageo – der Freiruum Partner

Diageo - der Freiruum Partner Der Freiruum ist ein...

La Vinothek

Das Leben ist zu kurz um schlechten Wein zu trinken. Darum gibt es...

Kraftmarkt

Geniessen und selbst aktiv werden - unser Kraftmarkt Küchenatelier ist der perfekte Ort...

Trampolin Park

Frei herumspringen und sich richtig auspowern. Das kannst du in unserem Trampolin Park....

In unserem Gecko Kurs für Kinder ab 8 Jahren wird gemeinsam an sieben Nachmittagenim Winter 2019 und Frühling 2020 trainiert und gelernt. Schulkinder lernen spielerisch Klettertechniken, um gemeinsam die Boulderwände zu meistern. Informationen

Bouldern Kids Koala

In unserem Koala Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren wird gemeinsaman sieben Nachmittagen im Herbst und Winter 2019 trainiert und gelernt. Kindergartenkinder lernen spielerisch Klettertechniken, um gemeinsam die Boulderwände zu meistern. Informationen

Technikkurse Bouldern

Wir zeigen dir, wie du mit der richtigen Technik, statt mit blosser Kraft, die Wand hochschwebst. Bouldern ist Klettern ohne Seil für bewegungsfreudige Menschen jeden Alters. Über Hochsprungmatten kannst du eindrückliche Bewegungserfahrungen machen: Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Kreativität und durchaus auch etwas Hartnäckigkeit sind gefragt –...

Einführungskurse Bouldern

Noch nie «gebouldert»? Wir zeigen dir, wie es richtig geht und warum es so unheimlich Spass macht! Bouldern ist Klettern ohne Seil für bewegungsfreudige Menschen jeden Alters. Über Hochsprungmatten kannst du eindrückliche Bewegungserfahrungen machen: Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Kreativität und durchaus auch etwas Hartnäckigkeit sind gefragt...

Yoga im Freiruum

Yoga im Freiruum mit Yogasan Vinyasa Yoga (Power Yoga) ist ein dynamischer und körperbetonter Yogastil für Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verknüpft werden. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung verschiedener Dehnungs- und Kräftigungspositionen und dem fliessenden Wechsel von einer...

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NEWS

07.10.19 – Nana T Nana – Eine kulinarische Reise nach Japan!

Nana T Nana, das erste japanische Ramen Restaurant in Zug steht bei uns im Freiruum! Nana T Nana bedeutet nichts anderes als die Zahl 7, was eine wichtige Glückszahl in Japan ist! Wir nehmen euch in diesem Blog mit auf eine kulinarische Reise nach Japan!

30.09.19 – Bier ABC / Schügapedia

Wer liebt es nicht, am Feierabend mit ein paar Freunden ein kühles Bier zu geniessen! Doch was wissen wir wirklich über das Getränk aus Hopfen, Hefe und Malz? In unserem Schügapedia von Schützengarten erfährt ihr einiges von der Herstellung, über Bierarten, Vitamine im Bier und übrigens erklären...

13.09.19 – Lokal, frisch und aufregend!

Unser Kraftmarkt ist nichts anderes als unser Küchenatelier. Hier bekommst du am Mittag deinen Lunch frisch zubereitet, oder kannst am Abend das Atelier für private oder geschäftliche Anlässe buchen. Koch Shows, Workshops, der integrierte Unverpackt Shop und vieles mehr sind Teil unseres Kraftmarkts. Das Motto: Lokal, frisch...

03.09.19 – Du willst hoch hinaus? Lass uns bouldern!

Bouldern ist nichts anderes als Klettern auf Absprunghöhe und ohne Seil. Im Freiruum bieten wir dir auf 850 Quadratmetern Platz dich an Boulderwänden, Grotten, Topoutbereich, Systemwand, Campusboard, etc. auszutoben. Unsere «Boulder-Probleme» gibt es in unterschiedlichen Varianten und Schwierigkeiten. Egal ob Anfänger oder Experte, Jung und Alt, es...

23.08.19 – Wie macht man die perfekten Momos?

Wer kennt sie nicht, die leckeren Teigtaschen aus Tibet - Momos genannt! Sie sind das Nationalgericht von Tibet und werden dort an besonderen Anlässen als Festspeise serviert. In der Schweiz kennen wir die Spezialität seit kurzem von Food Festivals oder von Tenz Momo, einem unserer auserlesenen Food...

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